気づき・・・。

  • 2020.05.22 Friday
  • 16:59

 

こんにちは

 

「キツ過ぎるアフター5」なんとか続けています。

 

自粛生活の中、数多くの「気づき」がありました。

 

家を建てて26年経ち、サウナからTVを見る時、

 

「脚を立てる必要がない」と分かったのは大きな気づきでした(-_-;)

 

 

これでも見えるし

 

 

そして、これもでも 見えた・・・(-_-;)

 

 

 

そして、前に進んでしまう「ジョーバ」

 

 

途中、降りて元に戻すのはとても面倒です。

 

 

滑らないようにするには・・・?

 

ヨガマットがあったのを思い出しました。

 

 

前方にかませてみました。

 

まぁなんていうことでしょう~(*'▽')

 

ピタッとし、前進しなくなりました!

 

 

オマケにマットを伸ばし、ここでリングフィットアドベンチャーを

 

やると足元が安定して一石二鳥でした。

 

Stay Homeも悪くない ( *´艸`) 

 

 

 


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