ストレッチポール

  • 2020.09.19 Saturday
  • 16:03

 

こんにちは

 

先月末、腰が痛くなってから「リングフィットアドベンチャー」はやっていません。

 

3か月間 殆んどサボることなく頑張ってやってきたのに・・・。

 

腰痛サポートのプログラムもあるので、もう少ししたら再開してみようかな。

 

もともと身体が硬く、ストレッチは嫌いでした。

 

ピラティス教室に通っていた頃の「ストレッチポール」なら出来るかも?と

 

思い、ポッチとしました。

 

 

届いた~!

 

何か書いてあります。

 

 

へぇ~ こんな事書いてあるんだね(*'ω'*)

 

はい!楽しみにしてました!

 

 

10分程度のDVDも付いてきました。

 

 

毎日10分程度なら続けられそうです。

 

 

 

17日は9か月振りに「ゆらら」でサウナマダム達と宴会。

 

サウナのすぐ後なので、大ジョッキーにしたらジョッキーがとても重かった。

 

 

ゆららのレストランのメニューは少なくなり、ちょっと寂しい感じ。

 

でも、テイクアウトには前にあったメニューもあり、店員さんに聞いてみた。

 

テイクアウト料理は持ち帰りで(当たり前だけど)ここでは食べらないって・・。

 

同じ料理でも、その場とテイクアウトだと税率が違うせいか・・・。

 

それなら、レストラン000円、テイクアウト000円と書いて提供しても

 

いいのでは?と思いました。

 

そんな風に簡単に出来ない理由もあるのかもしれません。

 

素朴な疑問でした(-_-;)

 

 


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